فوائد الحمص لتنشيط اعصاب المخ
والحمص مدر للبول ومنشط لاعصاب المخ .
وينفع الحمص من وجع الظهر ونافع للبثور " وينفع من أورام اللثه .
ويستحب ان يأكل الحمص في وسط الطعام.
ومن فوائد الحمص : طبخ الحمص الاسود يفتت الحصاة في المثانه
وبالنسبة لمن يعاني من السمنه :
فالحمص وسياله سهل لاشباعه لانه يعطي الانسان شعور بالشبع بسبب السعرات الحرارية الموجوده بة . وهذا هو السبب في شعور الانسان بالشبع بعد تناوله وهو مفيد جدا لمن يستعين به في الرجيم وخاصة السيدات .
يتميز باحتوائه علي ألياف +بروتينات +معادن+ كالسيوم+بوتاسوم+ حديد
وهو مفيد للحامل لكتساب الجنين سعرات حرارية وفيتامينات تساعدة علي نمو الجنين .
ومن فوائده الشديدة انه يساعد علي الامساك . فيجب الحذر ممن يعانون من اسهال شديد
والحمص مفيد للقلب "فاتح للشهية"مقوي عام بسبب الالياف الموجوده بة والمعادن
يستخدم الحمص مسلوق أو مطبوخ أو في السلطات أو الكشري
أو ساكلانص كما يقول المصريين أو حمص الشام
وطريقته : نقع الحمص في ماء لمده 8 ساعات ثم وضعه في اناء أخر وسلقه ويضاف الية بعد ذلك التوابل وهي الكمون +شطة+ وملح+ ليمون
اشكر كل متابعيني في مدونه ثقافة عامة
تابعوني ايضا علي قناه
حتي تدعمنا تعليقاتكم في الانجاز!!!!
عبّر عن تعليقكالإبتسامات